اداره الموقع و المنتديات


عزيزى الزائر اذا كنت عضو ومنضم لاسره منتديات اسمعلاوى فاضغط على دخول واذا كنت زائر نتمنى ان تضغط على تسجيل وتزيدنا شرف انضمام سيادتكم لاسرتنا واذا كنت لاتريد فاضغط على اخفاء ونحن اسفون على ازعاجكم ونتمنى لكم قضاء وقت ممتع بالموقع والمنتديات
اداره الموقع و المنتديات



 
الرئيسيةالرئيسية  مغلقمغلق  قناه اسمعلاوىقناه اسمعلاوى  شات اسمعلاوىشات اسمعلاوى  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الإسماعيلي يواصل إستعداده لديربى القناة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
M_abdelwahab
ADMIN
ADMIN
avatar


ذكر
عدد المشاركات : 1439
احترام القوانين : يحترم ويلتزم بقوانين المنتدى
نقاط : 3663
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

الاضافات
ساعه الكترونيه:

مُساهمةموضوع: الإسماعيلي يواصل إستعداده لديربى القناة   الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 10:00 am

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي تدريباته في الخامسة مساء اليوم عقب مباراة الفريق الودية أمام منتخب الإسماعيلية و ذلك في إطار إستعدادات الفريق لمباراة المصري المصيرية مساء الخميس ببورسعيد في مباريات الإسبوع العاشر للدوري

إشتمل المران على تدريبات بدنية كثيرة ركز فيها فوتا على عناصر اللياقة البدنية خاصة عنصري السرعة و القوة و المرونة و التي وضح فيها تركيز اللاعبين رغم قلة عددهم حيث شارك في المران محمد فتحي و محمد صبحي و أحمد خيري و معتصم سالم و إبراهيم يحيى و على جبر و أحمد الجمل و عبد الله السعيد و عمرو السولية و جودوين فيما أدى شادي محمد و أحمد على و احمد حجازي تدريبات علاجية

ثم قسم اللاعبين إلى فريقين و أدوا تدريبات بالكرة ثم أجريت تقسيمة بين فريقين قوام كل فريق 4 لاعبين ثم إنتهى المران و الذي كان قد تبع المباراة الودية التي فز فيها الإسماعيلي 3 / 1


-------------------------------------------------------------------------
مدير الموقع والمنتديات


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ism3lawy.tk
 
الإسماعيلي يواصل إستعداده لديربى القناة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: اخبار البوابه-
انتقل الى: